Masáže

Masáže

Je obecně známo,že masáž uvolňuje tělo i mysl,zbavuje nás únavy a napětí a blahodárně působí na náš organizmus. Nejen na kůži, podkožní vazivo a svaly, ale též na cévní, nervový a trávicí systém.

Účinky masáže:

Mechanický - spočívá v tom, že podporuje návrat odkysličené krve zpět k srdci. To znamená,že se krev, která odevzdala veškeré živiny do vzdálených míst od srdce, pomocí masáže rychleji vrací k srdci, kde se opět okysličuje, urychlujeme vlastně celkovou regeneraci organizmu. Tato masáž napomáhá i k rozpohybování lymfatického systému.

Biochemický - při dobře provedené masáži dochází ke změnám i na povrchu kůže, kůže se prokrvuje.

Reflexní - přes tzv. receptory se ovlivňuje i centrální nervový systém a to pak může mít vliv i na ostatní orgány v těle.

Kontraindikace:

Existuje situace,kdy je masáž nevhodná,nebo z nějakého důvodu zakázaná.

  - po jídle
  - po nadměrné tělesné námaze
  - při celkovém vyčerpání
  - bezprostředně po těžkém tréninku
  - virové či infekční onemocnění
  - nádorové onemocnění

Upřesnit hledání

Používá se opensource systém OpenCart
Masáže, © 2018